Ετικέτα: diet

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής μιλήσαμε για την πυραμίδα της υγιεινής διατροφής και εξηγήσαμε πως στη βάση βρίσκονται οι τροφές που μπορούμε να τρώμε καθημερινά, στη μέση αυτές που μπορούμε να τρώμε μερικές φορές την εβδομάδα και στην κορυφή αυτές που πρέπει να τρώμε μόνο μερικές φορές το μήνα. Ακούσαμε το τραγούδι Τόσο λάθος…

Περισσότερα